CHANDIGARH: 11,500 फीट की ऊंचाई पर दौड़े चंडीगढ़ DC निशांत यादव

लद्दाख हाफ मैराथन में पूरी की 21.1 किमी दौड़

कम ऑक्सीजन, कठिन पहाड़ी भूभाग और बदलते मौसम के बीच हासिल की चुनौतीपूर्ण उपलब्धि

रमेश गोयत
चंडीगढ़, 14 सितंबर। चंडीगढ़ के डिप्टी कमिश्नर निशांत यादव ने लद्दाख में आयोजित हाफ मैराथन में हिस्सा लेकर 21.1 किलोमीटर की चुनौतीपूर्ण दौड़ पूरी की। करीब 11,500 फीट की ऊंचाई पर आयोजित इस दौड़ में कम ऑक्सीजन, पहाड़ी भूभाग और बदलते मौसम के बीच दौड़ पूरी करना अपने आप में बड़ी चुनौती माना जाता है। निशांत यादव ने इस चुनौती को पूरा कर फिटनेस और सक्रिय जीवनशैली के प्रति अपनी प्रतिबद्धता भी प्रदर्शित की।

ऊंचाई पर दौड़ना सामान्य मैराथन से अलग चुनौती
लद्दाख जैसे ऊंचाई वाले क्षेत्र में दौड़ना मैदानी इलाकों में होने वाली मैराथन से काफी अलग होता है। अधिक ऊंचाई पर वातावरण में ऑक्सीजन की उपलब्धता कम होने के कारण शरीर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इसके अलावा पहाड़ी रास्ते, तापमान में उतार-चढ़ाव और मौसम में अचानक बदलाव धावकों की शारीरिक क्षमता के साथ-साथ उनके मानसिक धैर्य की भी परीक्षा लेते हैं।
निशांत यादव ने 21.1 किलोमीटर की हाफ मैराथन पूरी कर इस चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में अपनी क्षमता का प्रदर्शन किया। उन्होंने अपनी सोशल मीडिया पोस्ट के माध्यम से इस अनुभव को साझा करते हुए बताया कि इतनी अधिक ऊंचाई पर 21.1 किलोमीटर की दूरी तय करना उनके लिए एक अलग तरह का अनुभव रहा।

कम ऑक्सीजन में 21.1 किलोमीटर का सफर
लगभग 11,500 फीट की ऊंचाई पर शरीर को कम ऑक्सीजन वाले वातावरण में दौड़ने के लिए अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है। सामान्य परिस्थितियों में आसान लगने वाली दौड़ भी ऐसी ऊंचाई पर कठिन हो जाती है। ऐसे में पूरी हाफ मैराथन को सफलतापूर्वक पूरा करना निशांत यादव के लिए एक उल्लेखनीय उपलब्धि रही।
उन्होंने इस चुनौती को पूरा करने के दौरान मिले सहयोग और शुभकामनाओं के लिए अपने साथियों तथा शुभचिंतकों का आभार व्यक्त किया। उनकी इस उपलब्धि को प्रशासनिक दायित्वों के साथ-साथ स्वास्थ्य, फिटनेस और अनुशासित जीवनशैली से जोड़कर भी देखा जा रहा है।

प्रशासनिक जिम्मेदारियों के साथ फिटनेस पर भी जोर
चंडीगढ़ के उपायुक्त के तौर पर निशांत यादव की प्रशासनिक जिम्मेदारियां काफी महत्वपूर्ण हैं। इसके बावजूद उन्होंने लद्दाख जैसी कठिन परिस्थितियों में आयोजित हाफ मैराथन में भाग लेकर शारीरिक सक्रियता और फिटनेस के प्रति अपने रुझान को सामने रखा है। उनकी भागीदारी युवाओं और आम लोगों को भी नियमित व्यायाम तथा स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रेरित करने वाली है।

भिवानी के पूर्व सैनिक श्रीपाल यादव ने भी रचा इतिहास
लद्दाख मैराथन में भिवानी के पूर्व सैनिक श्रीपाल यादव ने भी अपने शानदार प्रदर्शन से हरियाणा का नाम रोशन किया। उन्होंने 42.2 किलोमीटर की पूर्ण मैराथन करीब 17,619 फीट की ऊंचाई पर पूरी की। 13 सितंबर को आयोजित अंतरराष्ट्रीय स्तर की इस स्पर्धा में श्रीपाल यादव ने अदम्य साहस, फिटनेस और दृढ़ इच्छाशक्ति का परिचय दिया।
लद्दाख के अत्यधिक ऊंचाई वाले क्षेत्र में आयोजित मैराथन में धावकों को बेहद चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। कम ऑक्सीजन, कठिन और पथरीला भूभाग तथा बेहद ठंडा वातावरण दौड़ को और मुश्किल बना देता है। इन परिस्थितियों में 42.2 किलोमीटर की पूरी दूरी तय करना असाधारण शारीरिक क्षमता और मानसिक मजबूती की मांग करता है।

सेना का अनुभव आया काम
पूर्व सैनिक श्रीपाल यादव ने विपरीत परिस्थितियों के बावजूद दौड़ पूरी कर अपनी सैन्य पृष्ठभूमि और प्रशिक्षण की मिसाल पेश की। उन्होंने कहा कि भारतीय सेना में बिताए वर्षों ने उन्हें परिस्थितियों के आगे झुकना नहीं, बल्कि उनका सामना करना सिखाया है।
लद्दाख की कठिन परिस्थितियों में पूरी मैराथन पूरी करने के बाद श्रीपाल यादव ने न केवल अपने परिवार और क्षेत्र का गौरव बढ़ाया, बल्कि यह भी संदेश दिया कि मजबूत इच्छाशक्ति और निरंतर अभ्यास के बल पर बेहद कठिन लक्ष्य भी हासिल किए जा सकते हैं।

दो अलग चुनौतियां, एक ही संदेश
एक ओर चंडीगढ़ के DC निशांत यादव ने 11,500 फीट की ऊंचाई पर 21.1 किलोमीटर की हाफ मैराथन पूरी की, वहीं भिवानी के पूर्व सैनिक श्रीपाल यादव ने इससे भी अधिक चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में 42.2 किलोमीटर की पूर्ण मैराथन पूरी की। दोनों की उपलब्धियां फिटनेस, अनुशासन, धैर्य और कठिन परिस्थितियों से मुकाबला करने की प्रेरणा देती हैं।
खास तौर पर लद्दाख की ऊंचाई पर इन दोनों धावकों का प्रदर्शन यह संदेश देता है कि दृढ़ इच्छाशक्ति और निरंतर तैयारी के साथ इंसान चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भी अपनी मंजिल हासिल कर सकता है।