स्तन कैंसर के प्रति जागरूकता ही बचाव की पहली सीढ़ी: प्रियंका पुनिया

अल्केमिस्ट अस्पताल की वॉकथॉन में महिलाओं को समय पर जांच, स्वस्थ जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति किया जागरूक

स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों की पहचान और समय पर चिकित्सकीय जांच से बीमारी का समय रहते पता लगाने में मिल सकती है मदद

बाबूगिरी न्यूज़
पंचकूला, 27 अक्तूबर।
स्तन कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाने और महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग करने के उद्देश्य से अल्केमिस्ट अस्पताल की ओर से वॉकथॉन का आयोजन किया गया। इस दौरान लाइफ कोच प्रियंका पुनिया ने महिलाओं को स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों की पहचान, समय पर चिकित्सकीय जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। उन्होंने कहा कि स्तन कैंसर के प्रति जागरूकता और समय पर जांच बीमारी का जल्द पता लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
प्रियंका पुनिया ने कहा कि महिलाओं को अपने शरीर में होने वाले असामान्य बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। स्तन में गांठ, आकार या बनावट में बदलाव, त्वचा में असामान्य परिवर्तन अथवा निप्पल से असामान्य स्राव जैसे लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। उन्होंने जोर दिया कि ऐसे लक्षणों का मतलब हमेशा कैंसर नहीं होता, लेकिन इनकी जांच करवाना जरूरी है।
उन्होंने कहा कि नियमित स्वास्थ्य जांच और अपने शरीर में होने वाले बदलावों के प्रति जागरूकता महिलाओं को समय रहते उचित उपचार प्राप्त करने में मदद कर सकती है। महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को छिपाने या जांच में देरी करने के बजाय जागरूकता के साथ सही कदम उठाने चाहिए।

परिवार की जिम्मेदारियों के साथ अपने स्वास्थ्य का भी रखें ध्यान
प्रियंका पुनिया ने कहा कि महिलाएं अक्सर परिवार और अन्य जिम्मेदारियों को प्राथमिकता देते हुए अपनी सेहत की अनदेखी कर देती हैं। यह आदत लंबे समय में उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ महिला ही स्वस्थ परिवार और सशक्त समाज की नींव होती है। इसलिए महिलाओं को अपनी सेहत को भी उतनी ही प्राथमिकता देनी चाहिए, जितनी वे परिवार की देखभाल को देती हैं।
उन्होंने महिलाओं को शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन पर भी ध्यान देने की सलाह दी। उनके अनुसार, तनाव को नियंत्रित करने, संतुलित दिनचर्या अपनाने, सकारात्मक सोच बनाए रखने और नियमित शारीरिक गतिविधियों को जीवन का हिस्सा बनाने से समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है।

जागरूकता अभियान में अधिक महिलाओं की भागीदारी पर जोर
प्रियंका पुनिया ने कहा कि स्तन कैंसर जैसे गंभीर विषयों पर खुलकर बातचीत करना और महिलाओं तक सही स्वास्थ्य संबंधी जानकारी पहुंचाना बेहद जरूरी है। जब महिलाएं बीमारी के लक्षणों, जांच की आवश्यकता और उपलब्ध उपचार के बारे में जागरूक होंगी, तो वे समय पर चिकित्सकीय सहायता लेने के लिए अधिक प्रेरित होंगी।
उन्होंने महिलाओं से अपील की कि वे अपनी सेहत को प्राथमिकता दें और अपने परिवार तथा आसपास की अन्य महिलाओं को भी नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए प्रेरित करें। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता केवल व्यक्तिगत जिम्मेदारी नहीं, बल्कि सामाजिक भागीदारी का भी विषय है।
इस अवसर पर प्रियंका पुनिया ने जागरूकता अभियान आयोजित करने के लिए अल्केमिस्ट अस्पताल का आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि वॉकथॉन जैसे आयोजन स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण संदेशों को समाज तक पहुंचाने और महिलाओं को अपनी सेहत के प्रति सजग बनाने में उपयोगी साबित होते हैं।
उन्होंने संदेश दिया कि अपनी सेहत को नजरअंदाज न करें, शुरुआती लक्षणों को पहचानें और समय पर चिकित्सकीय जांच करवाएं। जागरूकता, सतर्कता और समय पर उपचार बीमारी से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।