होली के मद्देनज़र स्वास्थ्य विभाग की एडवाइजरी जारी, सुरक्षित रंगों के प्रयोग की अपील

रमेश गोयत

चंडीगढ़, 3 मार्च। होली के त्योहार को सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से मनाने के लिए स्वास्थ्य विभाग ने विस्तृत स्वास्थ्य परामर्श जारी किया है। विभाग ने नागरिकों से अपील की है कि वे उत्सव के दौरान सावधानी बरतें, प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें और किसी भी आपात स्थिति में तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार बाजार में मिलने वाले कई सिंथेटिक रंगों में ऐसे रसायन पाए जाते हैं जो त्वचा, आंखों और श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए लोगों को जैविक, फूलों से बने या प्राकृतिक रंगों को प्राथमिकता देने की सलाह दी गई है।

सुरक्षित होली के लिए अनुशंसित सावधानियां
सुरक्षित रंगों का उपयोग करें — कृत्रिम पाउडर की बजाय प्राकृतिक या ऑर्गेनिक रंगों का प्रयोग करें, ताकि त्वचा, आंखों और फेफड़ों को नुकसान से बचाया जा सके।

स्वयं की सुरक्षा करें — आंखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा पहनें, त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं तथा आवश्यकता होने पर मास्क का उपयोग करें, जिससे रंगों की धूल सांस के जरिए शरीर में प्रवेश न करे।

त्वचा की सुरक्षा पहले करें — बाहर निकलने से पहले त्वचा पर मॉइस्चराइज़र तथा नारियल या जैतून का तेल लगाएं। इससे रंगों से त्वचा की रक्षा होती है और बाद में रंग साफ करना आसान रहता है।

पर्याप्त पानी पिएं — उत्सव के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखें। साथ ही अत्यधिक शराब सेवन और खुले, अस्वच्छ खाद्य पदार्थों से बचें।

पशुओं का रखें ध्यान — पालतू एवं आवारा पशुओं को रासायनिक रंगों से दूर रखें, क्योंकि ये उनकी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

बुजुर्ग और रोगी बरतें विशेष सावधानी — दमा, एलर्जी या श्वसन संबंधी रोगों से पीड़ित व्यक्तियों तथा बुजुर्गों को रंगों के सीधे संपर्क से यथासंभव बचना चाहिए।

आपात स्थिति में तुरंत उपचार लें — यदि किसी को एलर्जी, सांस लेने में कठिनाई, आंखों में चोट, कट या खरोंच जैसी समस्या हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
आपातकालीन सहायता के लिए संपर्क करें
किसी भी स्वास्थ्य आपात स्थिति में 112 पर कॉल कर एम्बुलेंस सहायता प्राप्त की जा सकती है।
इसके अतिरिक्त:
GMSH-16 हेल्पलाइन: 2782457
नेत्र आपातकालीन सेवा: 2752260 / 2752263 (प्रातः 9:00 बजे से सायं 8:00 बजे तक)
स्वास्थ्य विभाग ने नागरिकों से अपील की है कि वे जागरूकता और जिम्मेदारी के साथ होली मनाएं, ताकि त्योहार की खुशियां किसी भी स्वास्थ्य समस्या से प्रभावित न हों।